Постизометрическая релаксация мышц (ПИР)
Если говорить об этой методике, то она позволяет мышцам, находящимся в глубоких слоях, мягко расслабиться. Её можно применять отдельно или вместе с массажем. Основное преимущество методики – это безболезненность, эффективность и травмобезопасность. ПИР необходим тем людям, которым не удается расслабить напряженные мышцы, а также при острых мышечных болях в шее и спине.
ПИР – возвращает утраченные функции сустава, устраняет хронические ноющие боли и спазматическое напряжение мышц. Особенно эффективно проводить сеансы постизометрической релаксации после общеоздоровительного массажа, когда хорошо разогретые мышцы значительно лучше тянутся, тем самым происходит естественное восстановление их длины и тонуса. После такой процедуры вы всегда будете чувствовать приятное расслабление, легкость походки, свободу движения и ощущение проработанности всех мышц.
Если вы ощущаете постоянные хронические боли в мышцах, то обратитесь к нашим специалистам за помощью.
Все виды массажа в спа-центере экоотеля Романов лес. Подробнее…